O leczniczych właściwościach miodu mówi się od zawsze. Jego niesamowite działanie dostrzegano już stulecia temu. Dziś nadal wiadome jest, że z tego produktu można skorzystać nie tylko smakowo, ale i zdrowotnie, lecz wielu konsumentów zamiast walczyć ze swymi dolegliwościami poprzez owy naturalny składnik diety sięga nierzadko po farmaceutyki pełne szkodliwych środków chemicznych. W niniejszym artykule pokażemy, że w gruncie rzeczy miód może wskórać znacznie więcej niż jedno lekarstwo typowo apteczne.
Jedną z najczęściej wymienianych zalet miodu okazuje się jego dobroczynne oddziaływanie na skołatane nerwy. Osoby mające problemy z tym, aby trzymać nerwy na wodzy i kontrolować poziom stresu powinny sięgać po wszelkiego typu miody, jako dodatek do napojów. Można także profilaktycznie zażywać dosłownie łyżeczkę tego produktu w ciągu dnia, najlepiej o poranku. Doda nam energii, uspokoi i wyciszy. Nie będzie także w żaden sposób dorzucał nam kalorii i psuł diety. Podobnie jak łagodzi napięcie, miód również wzmacnia serce, dlatego też jest zalecany do spożywania ludziom starszym, którzy cierpią na rozmaite schorzenia sercowe. Sprawdza się rewelacyjnie także, jako kosmetyk, o czym bez wątpienia chociażby raz w życiu na własnej skórze przekonała się każda z pań. Jest to środek pielęgnacyjny, nawilżający i odżywczy. Zauważyć należy, że drogi i renomowane produkty kosmetyczne, które są często dostępne w standardowych drogeriach bardzo często niby bazują na miodzie. Dodatek tego składnika do tychże kosmetyków jest jednakże niewielki, bo prawdę powiedziawszy ta odrobina niewiele zdziała. Większość to przeróżne barwniki, uzupełniacze, nawilżacze i zbędne chemikalia, które nie są pożądane przez naszą skórę czy cerę. Nie powinno więc dziwić, że od pewnego czasu panuje tak szerokie zainteresowanie powrotem do natury w dosłownym tego słowa znaczeniu. Kobiety preferują zainwestowanie w miód naturalny i zrobienie maseczki domowej receptury niż kupowanie kilkukrotnie droższych kosmetyków drogeryjnych, których działanie jest mniej skuteczne.
Miód jest idealnym rozwiązaniem w przypadku drobnych infekcji. Zwalcza przeziębienia lepiej niż niejeden antybiotyk. Jest zalecany w przypadku grypy, kłopotów z górnymi drogami oddechowymi, zapaleniem oskrzeli czy płuc oraz chorobą krtani. Przynosi ukojenie bolącemu gardłu oraz zabija bakterie, wykazując właściwości antybakteryjne. Można go stosować także, jako środek profilaktyczny, żeby wzmocnić swoją odporność i nie chorować. Ponadto jest to smakołyk, który może być stosowany w codziennym przyrządzaniu posiłków, przykładowo do mięsa czy sosów oraz sałatek, tym samym smacznie odżywiając się, możemy podkurować nieco swoje zdrowie. Miód poprawia samopoczucie, zwiększa poziom hormonów szczęścia a także dodaje dużo energii. Warto zatem potraktować ten artykuł spożywczy, jako stały element swojego jadłospisu.
Nektar pszczeli służy również żołądkowi. Poprawia przemianę materii a także przynosi ulgę w przypadku problemów natury gastrycznej. Ponadto podany na zimno oraz rozcieńczony wykazuje działanie przeciwbiegunkowe. Jeżeli natomiast zostanie delikatnie podgrzany oraz bardziej stężony może poprawić metabolizm i trawienie będąc świetnym sposobem na zaparcia. Zalecane jest zatem wypijanie szklanki wody mineralnej z łyżką miodu na czczo. Wtedy usprawnimy znacząco perystaltykę naszych jelit. Ponadto należy zwrócić uwagę na to, że w miodzie cenne są enzymy, które w nim się znajdują. Szczególnie warty wyróżnienia okazuje się nadtlenek wodoru, a zatem substancja, której działanie można określić jako bakteriostatyczne. W miodach spadziowych natomiast dominują duże ilości związku zwanego inhibiną. Są one antybiotyczną substancją wytwarzaną przez pszczoły. Wraz z apidycyną oraz lizozymem pozwalają na zwalczanie bakterii typu paciorkowce, gronkowce i pałeczki gram-ujemne oraz ziarniaki gram-dodatnie. Co więcej, miód pozwala zwalczyć także laseczki wąglika, rzęsistka pochwowego, grzyby drożdżoidalne typu Candida oraz prątki gruźlicy.
W miodach wszelkiego rodzaju zawarte są także przeróżne witaminy oraz mikroelementy takie jak fosfor, magnez, wapń, żelazo, mangan, kobalt, potas czy chlor. To również kopalnia cennych dla naszego organizmu witamin – A, B1, B2, B6, B12 oraz C. Nie brakuje temu artykułowi spożywczemu też kwasów – pantotenowego oraz foliowego i biotyny. Jak wyżej wspomnieliśmy, miód pozwala poprawić stan naszego serca poprzez wzmocnienie wydolności mięśnia sercowego. Z tego składnika warto również korzystać wtedy, gdy mamy okres wzmożonego wysiłku fizycznego. Sprzyja także poprawie kondycji umysłowej. Jest to idealny energetyk w stanach wyczerpania czy braku pierwiastków śladowych oraz związków mineralnych. Poleca się zatem jedzenie systematycznie miodu osobom z uciążliwymi objawami przekwitania oraz dzieciom i młodzieży dorastającej. Potrafi istotnie zwiększyć odporność oraz wzmóc apetyt.
Badania naukowe pokazały, że miód pozwala leczyć reumatyzm oraz redukuje nadciśnienie. Jest to także rewelacyjny sposób na choroby skórne, gościec i nerwice wszelkiego typu. Na pewno nie zaszkodzi, a może przynieść dobroczynne działanie w przypadkach neuralgii. Kuracje miodowe bez wątpienia są zdrowe dla organizmu chociażby z tego względu, że bazują wyłącznie na dobrej jakości, w pełni naturalnym produkcie, który nie powstał z wykorzystaniem jakichkolwiek sztucznych substancji czy szkodliwych związków. Miód bardzo często zaleca się spożywać po uprzednim wzbogaceniu ziołami. W ten sposób ten produkt może wyleczyć nas z bezsenności oraz przywrócić relaksacyjny i spokojny sen. W połączeniu z wieloma ziołami obniża także ciśnienie krwi, działa wykrztuśnie i przeciwzapalnie. Ma także właściwości rozkurczowe – zwłaszcza po połączeniu go z melisą. W chwilach zmęczenia dobrze jest zażywać pastylki miodowe. Jak zatem widać, ten składnik jest w wielu kwestiach zdrowotnych po prostu niezastąpiony. Warto spróbować go na wszelkiego typu schorzenia i dolegliwości bez względu na wiek i preferencje jedzeniowe.